a. pukulan
b. tendangan
c. tangkisan
d hindaran
2.Berikut bukan gerak nonlokomotor dalam pencak silat, yaitu....
a. sikap tegak
b. kuda-kuda
c. tangkisan
d.hindaran
3.Gerakan yang menekankan pada penempatan posisi kaki dalam berbagai bentuk dan kemampuan menopang berat badan merupakan pengertian dari....
a. sikap awalan
b. sikap tegak
c. sikap kuda-kuda
d. sikap pasang
4. berikut yang bukan merupakan bentuk sikap kuda-kuda pada olahraga pencak silat, yaitu....
a. kuda-kuda depan
b. kuda-kuda bawah
c. kuda-kuda tengah
d. kuda-kuda silang
5.Pada saat melakukan kuda² belakang, berat badan ditopang oleh....
a. kaki depan
b. kaki belakang
c. kedua kaki
d. kaki kanan
6.Teknik belaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak fisik secara langsung disebut....
a. tangkisan
b. pukulan
c. elakan
d. hindaran
7.Bentuk pola langkah dasar pencak silat meliputi arah...penjuru mata angin.
a. lima
b. tujuh
c. delapan
d. sembilan
9.Variasi gerak langkah pada pencak silat, misalnya....
a. sikap tegak
b. sikap pasang
c. geseran
d. kuda-kuda
10.Berikut tidak termasuk tendangan dalam pencak silat, yaitu....
a. tendangan T
b. tendangan belakang
c. tendangan lurus
d. tendangan tepis
11.Berikut bukan unsur hindaran, yaitu....
a. sikap tegak
b. sikap tubuh
c. sikap kaki
d. sikap tangan
12.Gerak tangkisan tidak dapat dilakukan menggunakan....
a. siku
b. kepala
c. lengan
d. kaki
13.Gerakan awal melakukan ingsutan adalah menggeser....
a. lengan
b. badan
c. telapak tangan
d. telapak kaki
14.Dalam pelaksanaan kuda² samping, berat badan ditopang oleh....
a. kaki kanan
b. kaki kiri
c. kaki yg menekuk
d. kaki yg diluruskan
15.Perubahan kaki untuk mengubah posisi tubuh disebut....
a. gerak langkah
b. pola gerak
c. cara bertahan
d. cara melangkah
16.Posisi kedua kaki saat kuda² tengah, yaitu....
a. kangkang, salah satu kaki di depan
b. jinjit, salah satu kaki ke depan
c. merapat, ujung kudua kaki
membentuk V
d. kangkang dan sejajar,badan merendah
17.Sikap awal melakukan kuda² samping ialah....
a. berdiri kangkang
b. berdiri dengan satu kaki di depan
c. berdiri dengan kedua kaki rapat
d. berdiri dengan kedua kaki ditekuk
18.Tujuan mempelajari pencak silat adalah untuk....
a. berperang
b. berburu
c. kesehatan tubuh
d. mencari musuh
Jawaban :
1.Teknik serangan menggunakan tangan disebut....
A. Pukulan
B. Tendangan
C. Tangkisan
D. Hindaran
Jawabannya : A. Pukulan
2. Berikut bukan gerak nonlokomotor dalam pencak silat, yaitu....
A. Sikap Tegak
B. Kuda-kuda
C. Tangkisan
D. Hindaran
Jawabannya : A. Sikap Tegak
3.Gerakan yang menekankan pada penempatan posisi kaki dalam berbagai bentuk dan kemampuan menopang berat badan merupakan pengertian dari....
A. Sikap Awalan
B. Sikap Tegak
C. Sikap Kuda-kuda
D. Sikap Pasang
Jawabannya : C. Sikap Kuda-kuda
4. Berikut yang bukan merupakan bentuk sikap kuda-kuda pada olahraga pencak silat, yaitu....
A. Kuda-kuda Depan
B. Kuda-kuda Bawah
C. Kuda-kuda Tengah
D. Kuda-kuda Silang
Jawabannya : D. Kuda-kuda Silang
5. Pada saat melakukan kuda-kuda belakang, berat badan ditopang oleh....
A. Kaki Depan
B. Kaki Belakang
C. Kedua Kaki
D. Kaki Kanan
Jawabannya : B. Kaki Belakang
6. Teknik belaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak fisik secara langsung disebut....
A. Tangkisan
B. Pukulan
C. Elakan
D. Hindaran
Jawabannya : A. Tangkisan
7. Bentuk pola langkah dasar pencak silat meliputi arah...penjuru mata angin.
A. Lima
B. Tujuh
C. Delapan
D. Sembilan
Jawabannya : C. Delapan
9. Variasi gerak langkah pada pencak silat, misalnya....
A. Sikap Tegak
B. Sikap Pasang
C. Geseran
D. Kuda-kuda
Jawabannya : B. Sikap Pasang
10. Berikut tidak termasuk tendangan dalam pencak silat, yaitu....
A. Tendangan T
B. Tendangan Belakang
C. Tendangan Lurus
D. Tendangan Tepis
Jawabannya : D. Tendangan Tepis
11. Berikut bukan unsur hindaran, yaitu....
A. Sikap Tegak
B. Sikap Tubuh
C. Sikap Kaki
D. Sikap Tangan
Jawabannya : A. Sikap Tegak
12. Gerak tangkisan tidak dapat dilakukan menggunakan....
A. Siku
B. Kepala
C. Lengan
D. Kaki
Jawabannya : B. Kepala
13. Gerakan awal melakukan ingsutan adalah menggeser....
A. Lengan
B. Badan
C. Telapak Tangan
D. Telapak Kaki
Jawabannya : D. Telapak Kaki
14. Dalam pelaksanaan kuda-kuda samping, berat badan ditopang oleh....
A. Kaki Kanan
B. Kaki Kiri
C. Kaki yang ditekuk
D. Kaki yang diluruskan
Jawabannya : C. Kaki yang ditekuk
15. Perubahan kaki untuk mengubah posisi tubuh disebut....
A. Gerak Langkah
B. Pola Gerak
C. Cara Bertahan
D. Cara Melangkah
Jawabannya : D. Cara Melangkah
16. Posisi kedua kaki saat kuda-kuda tengah, yaitu....
A. Kangkang, salah satu kaki di depan
B. Jinjit, salah satu kaki ke depan
C. Merapat, ujung kedua kaki
membentuk V
D. Kangkang dan sejajar,badan merendah
Jawabannya : D. Kangkang dan sejajar,badan merendah
17. Sikap awal melakukan kuda-kuda samping ialah....
A. Berdiri kangkang
B. Berdiri dengan satu kaki di depan
C. Berdiri dengan kedua kaki rapat
D. Berdiri dengan kedua kaki ditekuk
Jawabannya : A. Berdiri kangkang
18. Tujuan mempelajari pencak silat adalah untuk....
A. Berperang
B. Berburu
C. Kesehatan Tubuh
D. Mencari Musuh
